Cookies

Cookies are disabled!

For the correct operation of the site, you must allow the use of cookies.

Cookies

Cookies are used to optimize the design and performance of our websites. By continuing to visit the website, you agree to use cookies.

Ok

Course

Джедай-йога

Авторская методика Алексея Сергиенко

Start date
By agreement

Блок из 10ти тренировок

  • Group
Proceed to payment

Блок из 5ти тренировок

  • Group
Proceed to payment

Блок из 3х тренировок

  • Group
Proceed to payment

Тренировка

  • 10:30
  • Group
Proceed to payment
Warranty from TeachMePlease
LevelAny
LanguageRussian
Agefrom 18 to 120

Course Description

Джедай-йога - авторская методика тренировок от Алексея Сергиенко.

Джедай-йога соединила в себе элементы из нескольких систем тренировок, среди которых каратэ, гимнастика и йога.

Каждая тренировка начинается с подготовки своего тела к последующим более сложным упражнениям. В этот этап входит разминка, упражнения для глаз, упражнения для позвоночника и суставов. В процессе тренировки также выполняется ряд упражнений на развитие уверенности в себе и улучшения общего настроя. Заканчивается каждая тренировка по Джедай-йоге кратким медитативным тренингом.

Organization

Йога с Алексеем Сергиенко

People Online
2 course

Buy the course
to contact us