Базовый курс подготовки к родам / TeachMePlease

Confirmation of e-mail address is required!

The letter with the instruction has been sent to the e-mail address specified at the time of registration

Cookies

Cookies are disabled!

For the correct operation of the site, you must allow the use of cookies.

Cookies

Cookies are used to optimize the design and performance of our websites. By continuing to visit the website, you agree to use cookies.

Ok
Washington, D.C.

Базовый курс подготовки к родам

Полный курс
14000 ₽
Buy
  • Offline
Санкт-Петербург 

  • Group size
    up to 7 people
About the event
  • Level
    Any
  • Language
    Russian
  • Age
    Any
7%
When subscribing to the newsletter, you receive a 7% discount on the first purchase
Полный курс
14000 ₽
Buy
  • Offline
Санкт-Петербург 

  • Group size
    up to 7 people
About the event
  • Level
    Any
  • Language
    Russian
  • Age
    Any
7%
When subscribing to the newsletter, you receive a 7% discount on the first purchase
  • Course Description
  • What you will learn?
Course Description

В стоимость курса включены:

  • 1 занятие в бассейне для беременных

  • 1 занятие в бане для беременных.

  • 14 занятий гимнастикой для беременных.

В программе

  • необходимые условия для успешного протекания естественных родов

  • расслабление и дыхание во время беременности (как следствие — уменьшение тревожности, снижение тонуса матки, отличное самочувствие и настроение)

  • вопросы протекания беременности — образ жизни, сон, питание, сексуальные отношения

  • дородовое общение и взаимодействие с ребенком во время беременности и родов

  • особенности физиологии, психических процессов женщины и ребенка во время родов

  • вопросы выбора роддома

  • участие папы в родах

  • факторы, мешающие течению естественного процесса родов – страхи, установки, родовые предрасположенности

  • родовые позы,  естественное обезболивание, массаж, звучание, движение во время родов.

  • дыхание на различных этапах родов: во время схваток, на этапе потуг;

  • влияние отношений с родственниками на течение беременности, родов, взаимодействие с новорожденным;

  • адаптация матери и ребенка после родов. Условия успешного грудного вскармливания. Первые дни жизни ребенка.

  • послеродовое восстановление: промежности, мышц и органов малого таза, эмоционального состояния, фигуры;

  • уход за  новорожденным. Развитие ребенка — массаж, активная гимнастика, плаванье.

  • воспитание ребенка с рождения.


Дни проведения: понедельник и четверг с 12.00 до 14.00 или с 15.00 до 17.00.
Ведёт курс: Светлана Игнатьева - руководитель Центра "Свободное Рождение", биосенсорный психолог, ведущий специалист по подготовке к родам и сопровождению в родах. Опыт работы в сфере подготовки к родам - более 20 лет.
Подарки участницам:
1 занятие в бане для мамы и малыша.
1 занятие по восстановлению после родов.

What you will learn?
Самостоятельно регулировать своё состояние во время беременности:убирать излишний тонус матки, выравнивать психологическое состояние и настроение.
Регулировать своё физическое состояние: хорошо спать, двигаться с пользой, расслабляться.
Общаться с малышом ещё во время беременности:знакомить его с окружающим миром и чувствовать потребности малыша.
Использовать различные техники дыхания для регуляции своего состояния во время беременности.
Дыхательным техникам, помогающим вам на каждом этапе родов.
Родовым позам, массажу и другим приёмам, позволяющим облегчить рождение малыша.
Уходу за новорожденным: массаж, режим дня, ежедневный уход, закаливание, купание, активная и пассивная гимнастика.
Налаживанию грудного вскармливания и способам самопомощи при лактостазе.
Способам скорейшего и наиболее полного послеродового восстановления.

Organization

Location
  • Пулковская улица, 2 к.1
    Санкт-Петербург

Still have questions?

Start a chat with our support agent to get a quick response to all questions you might have